Voici une décomposition image par image de la technique de lancer de couteaux que j'utilise. Elle différe un peu de celle de Benjamin Simon car j'utilise une plus grande rotation des épaules et du bassin. Cette technique est plus puissante mais a tendance à donner des trajectoires légèrement élyptiques, qui sont corrigeable en alongeant le bras en direction de la cible lors du laché.
Le pied droit est décollé sur la photo car un lancer vient d'être effectué et que je suis en train de revenir en position de lancer.
On remarque le "stance", pied gauche en avant, droit dérrière un peu plus que perpendiculaire de façon à avoir un bon appuis lors du transfert de poids sur l'arrière.( Idée du lanceur de javelot ou du swing du golfeur).
Le principal défaut de cette technique c'est que la lame n'est pas sur un plan vertical perpendiculaire à la cible, mais presque à la perpendiculaire de l'axe imaginaire qui correspond à la trajectoire de vol.
Le pivot est commencé et la lame revient dans l'axe de vol perpendiculaire à la cible.
Le lacher est effectué, la main et le bras sont dans l'axe du lancé, perpendiculaire à la cible.
La main en "finish" va venir le long de la hanche gauche naturellement.
